<브리드> 21호는 주로 ‘자극과 반응 사이’에 관한 이야기다.

긍정적이고 행복한 자극이야 별문제가 안 된다.

문제는 불안, 스트레스, 두려움, 트라우마와 같은 부정적인 자극이다.

모든 칼럼에서 일관되게 지적하는 것이 있다.

우선, 자극을 인지하고 받아들이는 것이다.

마음의 상태를 충분히 살피면 그 상황이 객관적으로 보인다.